Élménybeszámoló a 2022-es év első szabadtéren tartott jógájáról! Tudtuk hogy nem lesz egyszerű… 🙂 Kaptunk felkérést hogy tartsunk szabadtéri jógát. Az év ezen szakaszában szabadtéri jógás eseményt szervezni mindig lutri. Ha süt a nap akkor jó meleged van, de hogyha felhők takarják az eget, akkor igen csak hűvös tud lenni. Az elmúlt másfél hétben folyamatosan …
A szabadtéri jóga előnyei 4+1 érv A jóga egyik (sok) szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhető. És kiderült, hogy a természet egészen másképp fokozza a gyakorlást, mint a stúdió. Egy nemrégiben készült svéd tanulmány szerint a természet, különösen a fraktálok (például a faágakban és páfránylevelekben organikusan megjelenő minták) látványa fokozza az éber relaxációt és a …
Jógatábor a Bakonyban Erdőfürdő, Gongok, Fák, Jóga, Tűz 4 Nap, 3 Éjszaka Vinye mellett Helyszín & Dátum 2022. jún 16-19. (csüt estétől vasárnapig)Gyere és tarts velünk egy erdővel átölelt helyre – távol a városi pörgéstől.Szállásunk, a Likaskő vendégház.Itt az erdő hangjai ringatnak álomba és a madarak szimfóniáira fog ébreszteni. Jó helyen jársz Programok 🧘♀️🧘♂️ …
Szabadban mindig különlegesebb élmény gyakorolni mint zárt térben…! A következő szabadtéri időpontja: Június 12-én szombaton a Deák Ferenc Általános sulinál fogunk találkozni. Az óra 15-kor kezdőik, és érdemes 10-15 percel korábban érkezni. 🕓 Szőnyeget korlátozott számban tudunk biztosítani, de ha van sajátod kérjük hozd magaddal. Kezdő órát fogunk tartani! Gyere el bátran, akkor is, ha még …
A 10 napos próbabérlet célja… …hogy kötetlenül kipróbálhasd a számodra jó időpontban lévő órákat.Az óráink elnevezésénél tradicionális megközelítést képviselünk, így laikusként nehéz meglátni a különbséget az órarendben. A fő különbséget az oktatók személyisége jelenti, ezt pedig csak a személyes találkozás után tudjuk értékelni. Ha még nem jártál nálunk, olvasd el az alábbi oldalt, melyet Neked …
A jóga egy elme és test gyakorlat. A jóga különböző stílusai a fizikai testtartásokat, a légzéstechnikákat és a meditációt vagy a relaxációt ötvözik. A jóga egy ősi gyakorlat, amely Indiából származhat. Mozgást, meditációt és légzéstechnikákat foglal magában a mentális és fizikai jólét elősegítése érdekében. A jógának több fajtája és számos tudományága létezik a gyakorlaton belül. …
