Viczián Zoltán

Szabadteri-joga-a-kalvin-janos-parkban

Szabadtéri Jóga a Kálvin János Parkban

Élménybeszámoló a 2022-es év első szabadtéren tartott jógájáról! Tudtuk hogy nem lesz egyszerű… 🙂 Kaptunk felkérést hogy tartsunk szabadtéri jógát. Az év ezen szakaszában szabadtéri jógás eseményt szervezni mindig lutri. Ha süt a nap akkor jó meleged van, de hogyha felhők takarják az eget, akkor igen csak hűvös tud lenni. Az elmúlt másfél hétben folyamatosan …

Szabadtéri Jóga a Kálvin János Parkban Read More »

szabadteri-joga

A szabadtéri jóga előnyei 4+1 érv

A szabadtéri jóga előnyei 4+1 érv A jóga egyik (sok) szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhető. És kiderült, hogy a természet egészen másképp fokozza a gyakorlást, mint a stúdió. Egy nemrégiben készült svéd tanulmány szerint a természet, különösen a fraktálok (például a faágakban és páfránylevelekben organikusan megjelenő minták) látványa fokozza az éber relaxációt és a …

A szabadtéri jóga előnyei 4+1 érv Read More »