Örömmel tudatjuk a gyakorlókkal, hogy 2023 nyarán is lehetőségünk nyílik ebben a gyönyörű környezetben bentlakásos jógahétvégéket tartani, ahogy ezt 2022. nyarán is tettük. A tábor során átélhetjük a jóga életmód, a komoly gyakorlás és a gyönyörű természeti környezet élettani-pszichés és mentális hatásait. Helyszín Herend, Eklézsia vízimalom tanya (5,5 Hektár mező, 0,8 hektár erdő, két tó, …
Élménybeszámoló a 2022-es év első szabadtéren tartott jógájáról! Tudtuk hogy nem lesz egyszerű… 🙂 Kaptunk felkérést hogy tartsunk szabadtéri jógát. Az év ezen szakaszában szabadtéri jógás eseményt szervezni mindig lutri. Ha süt a nap akkor jó meleged van, de hogyha felhők takarják az eget, akkor igen csak hűvös tud lenni. Az elmúlt másfél hétben folyamatosan …
A szabadtéri jóga előnyei 4+1 érv A jóga egyik (sok) szépsége, hogy szó szerint bárhol végezhető. És kiderült, hogy a természet egészen másképp fokozza a gyakorlást, mint a stúdió. Egy nemrégiben készült svéd tanulmány szerint a természet, különösen a fraktálok (például a faágakban és páfránylevelekben organikusan megjelenő minták) látványa fokozza az éber relaxációt és a …
