mangalaadmin

20220515-hangfurdo

Hangfürdő a Mangala Jógastúdióban

PIHENŐS HÉTVÉGÉT TERVEZEL? A következő hangfürdőnket június 12-én vasárnap tartjuk. Helyezd magad kényelembe, és engedd, hogy a gongok, hangtálak hangjai masszírozzanak! Tökéletes kikapcsolódás, ami igazán lekapcsolja a külvilágot. 60 perc utazás a meditatív hangok világában. Gongok, didgeridoo, hangtál és koshi harangok. Ezen csodálatos hangszerek varázslatos hangjai azonnal levisznek minket alfába, egy mély és pihentető relaxált …

Hangfürdő a Mangala Jógastúdióban Read More »

Jogatabor a bakonyban 2022

Jógatábor a Bakonyban Erdőfürdő, Gongok, Fák, Jóga, Tűz 4 Nap, 3 Éjszaka Vinye mellett Helyszín & Dátum 2022. jún 16-19. (csüt estétől vasárnapig)Gyere és tarts velünk egy erdővel átölelt helyre – távol a városi pörgéstől.Szállásunk, a Likaskő vendégház.Itt az erdő hangjai ringatnak álomba és a madarak szimfóniáira fog ébreszteni. Jó helyen jársz Programok 🧘‍♀️🧘‍♂️    …

Jogatabor a bakonyban 2022 Read More »

szabadteri-joga-aprilis-30

Szabadtéri jóga Veszprémben

Szabadban mindig különlegesebb élmény gyakorolni mint zárt térben…!  A következő szabadtéri időpontja: Június 12-én szombaton a Deák Ferenc Általános sulinál fogunk találkozni. Az óra 15-kor kezdőik, és érdemes 10-15 percel korábban érkezni. 🕓 Szőnyeget korlátozott számban tudunk biztosítani, de ha van sajátod kérjük hozd magaddal. Kezdő órát fogunk tartani! Gyere el bátran, akkor is, ha még …

Szabadtéri jóga Veszprémben Read More »

probaberlet

10 Napos próbabérlet – interjú

A 10 napos próbabérlet célja… …hogy kötetlenül kipróbálhasd a számodra jó időpontban lévő órákat.Az óráink elnevezésénél tradicionális megközelítést képviselünk, így laikusként nehéz meglátni a különbséget az órarendben. A fő különbséget az oktatók személyisége jelenti, ezt pedig csak a személyes találkozás után tudjuk értékelni. Ha még nem jártál nálunk, olvasd el az alábbi oldalt, melyet Neked …

10 Napos próbabérlet – interjú Read More »

nyujtas

Hogyan hat a jóga?

A jóga egy elme és test gyakorlat. A jóga különböző stílusai a fizikai testtartásokat, a légzéstechnikákat és a meditációt vagy a relaxációt ötvözik. A jóga egy ősi gyakorlat, amely Indiából származhat. Mozgást, meditációt és légzéstechnikákat foglal magában a mentális és fizikai jólét elősegítése érdekében. A jógának több fajtája és számos tudományága létezik a gyakorlaton belül. …

Hogyan hat a jóga? Read More »

almas-suti

Gluténmentes almacsoda

A gluténmentes pudingok gyakran csalódást okoznak, de ez a hagyományos recept adaptációja nagyon jól működik, és joghurttal  tálalva, fagylalt vagy puding alternatívájaként! Ez a desszert ráadásul finomított cukormentes! A kókuszcukor nagyszerű alternatívája a porcukornak, valamint a mandulaliszt gyönyörűen helyettesíti az búza lisztet. Fahéjjal megpakolva természetesen édesíti az ételt, és segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet. Azonban még …

Gluténmentes almacsoda Read More »