Egy hónapban maximum 6 fő élhet ezzel a lehetőséggel.
Az önbizalmad mélyítéséhez tegyél olyat amitől tartasz, és meríts erőt az apró sikerekből.
Az erő és a rugalmasság forrása a test, és az elme számára.
Egyszerre segít erősíteni és nyújtani az izmokat, oldani a stresszt és… fiatalosan tart!
„A honlapon kerestem egy olyan erősebb órát, ami az időbeosztásomnak megfelel. Szeretnék erősíteni, erősödni, úgy hogy közben a napi stresszt is le tudjam tenni. Utóbbi hatás számomra igazán jelen van a jógákon. Figyelni kell a gyakorlatokra, az izomcsoportokra, és emellett a légzésemre is.
Azt érzem, hogy ha a légzésemre is figyelnem kell, az kikapcsolja az agynak a többi működését. Így ez a másfél óra, tökéletesen feledteti a napjaim stressz jellegét.
És ez nagyon pozitív volt számomra. Megörültem a bérletnek, mert ezzel 10 napon keresztül próbálhattam ki a jógát. Így könnyebb volt rávenni magam, hogy ne csak heti egyszer csináljam. És nagyon-nagyon jó volt arra, hogy erőt próbáljak vele.”
Ági
Hívd Lukács Katit bizalommal:
+36 30 661 5362
Mangala Jógastúdió | Adatkezelés